מפגש עם הילד/ה הפנימי/ת

הַטֶּלֶוִיזְיָה מַמְשִׁיכָה לְרַצֵּד עַל מָסַכֵּי הָעַפְעַפַּיִם וַאֲנִי, עַל הַסַּפָּה בַּסָּלוֹן, נִלְקַחַת עַל גַּבֵּי גַּלִּים סְמִיכִים וַחֲמִימִים לְעֵבֶר אַרְצוֹת הַשֵּׁנָה. מִסָּבִיב הַכֹּל מַמְשִׁיךְ לִקְרוֹת, רַחֲשָׁם הֶעָדִין שֶׁל הַחַיִּים בַּבַּיִת מְהַבְהֵב אֵלַי מִמֶּרְחָק כְּמוֹ מִגְדַּלּוֹר.

פִּתְאוֹם אֲנִי נִתֶּקֶת וּמוּרֶמֶת מַעֲלָה בָּאֲוִיר הַקַּר וְאָז נוֹחֶתֶת עַל רַפְסוֹדַת חָזֵהוּ הָרָחָב. צַעַד צַעַד רֹאשִׁי הַכָּבֵד מִטַּלְטֵל עַל כְּתֵפוֹ שֶׁל אַבָּא.

הוּא נוֹשֵׂא אוֹתִי בִּזְרוֹעוֹתָיו בְּרַכּוּת מַדְרֵגָה אַחַר מַדְרֵגָה לְבַל אָקִיץ מִיַּלְדוּתִי בְּטֶרֶם עֵת.

לא חושבת שיש צורך להרחיב לגבי חשיבות הקשר עם הילד הפנימי, החי בתוכנו כל העת. על האיכויות הילדיות של פגיעות ותמימות ושובבות ובדידות ופתיחות- גם ליופי וגם לכאב. מפגש עם הילד או הילדה האלה מזכירים לנו שככה התחלנו, שהם עדיין שם, וגם- שהם לא כל מה שיש. שכעת, כמבוגרים, אנחנו יותר חזקים ויודעים ומסוגלים להעניק להם את האכפתיות והתמיכה והעיניים הטובות שאולי לא תמיד הופנו כלפינו בילדותנו. לשם

כך מיועדת המדיטציה. היא נועדה לכל מי שמבקש להתקרב...

https://www.youtube.com/watch?v=_fJx6q3ZTgg